6月17日及6月23日下午,宜石、石瀘公司在大疊水管理中心四樓會(huì)議室組織開展兩期2021年心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),本次活動(dòng)主題為“團(tuán)體鮮花曼陀羅制作心理減壓活動(dòng)”,共計(jì)130名干部職工參加。
活動(dòng)中,心理咨詢師先對(duì)大家進(jìn)行放松引導(dǎo),參與者再根據(jù)自己冥想的畫面來(lái)創(chuàng)作自己的花藝圖樣,咨詢師幫助參加互動(dòng)的每位員工進(jìn)行自我解讀,使其從內(nèi)心深處剖析和發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的自己。倡導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)壓力,學(xué)會(huì)心理關(guān)愛和積極的情緒管理,不斷增強(qiáng)對(duì)工作、生活的信心和熱情。
活動(dòng)結(jié)束后,大家都表示輕松和釋然,很受啟發(fā),不僅認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性,還學(xué)到了一些心理健康知識(shí)、人際關(guān)系溝通技巧以及如何對(duì)情緒和壓力進(jìn)行調(diào)節(jié)緩解方面的知識(shí)。此次活動(dòng)增強(qiáng)了廣大職工的歸屬感和幸福感,大家紛紛表示要以更昂揚(yáng)的斗志、更飽滿的熱情投入后續(xù)工作中,團(tuán)結(jié)拼搏,用實(shí)際行動(dòng)助力公司經(jīng)營(yíng)發(fā)展再上新臺(tái)階。